2021. április 29., csütörtök

Gombás-spenótos spagetti


Mostanában újra összegyűltek a dolgok, és alig van idő főzni, viszont enni kell. Ezért próbálok minél egyszerűbb, de azért finom ételeket készíteni. És ha még gyorsan is megvan, annál jobb. :) Ez a gombás-spenótos spagetti megmentő ötlet lehet ilyen esetben, vagy ha csak egyszerűen nincs kedvünk főzni, sok időt eltölteni a konyhába. Ebédre vagy vacsorára is kitűnő választás lehet.

Hozzávalók 2-3 főre, annak függvényében, hogy mennyire vagyunk éhesek:

- 2 ek olívaolaj
- 2-3 cikk fokhagyma
- 25 dkg szárától tisztított gomba
- 0,5 dl víz
- 10 dkg bébi spenót
- 1 kis doboz natúr joghurt (135 g)
- 1/2 citrom frissen facsart leve
- 1 tk szárított oregánó
- só, bors ízlés szerint

+ 15 dkg teljes kiőrlésű spagetti

Elkészítés:

Tegyünk egy nagyobb fazékban vizet forrni, sózzuk, majd a csomagoláson levő utasításnak megfelelően főzzük meg benne a spagettit.

Egy serpenyőbe felhevítjük az olívaolajat, majd hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Párszor megkavarjuk, és ha már érezzük az illatát, rárakjuk a megtisztított és felszeletelt gombát. Sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk szárított oregánóval. Alaposan összeforgatjuk, felöntjük a vízzel, majd födő alatt, párszor megkavarva, addig pároljuk, amíg a gomba összeesik. Ekkor rászórjuk a bébispenótot, ami a hőtől szinte azonnal összeesik. Lehúzzuk a lángról, meglocsoljuk a frissen facsart citromlével, hozzáadjuk a joghurtot, és alaposan elkavarjuk.

Szűrjük le a kifőtt spagettit, majd szedjük a serpenyőbe. Alacsony lángon hagyva a serpenyőt, alaposan keverjük össze a gombás szósszal (kb. 1 perc). Kóstoljuk meg, és ha szükséges még utána ízesítünk.

Azonnal tálaljuk és fogyasztjuk.
   

6 megjegyzés:

  1. Guszta és gyors egytálétel, biztos nagyon finom volt! Reszelt sajtot nem tettek rá?

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Katalin!
      Nem volt itthon sajt, így az most nem került rá. Nagyon nem bántuk, mert így is finom volt…… de ha van sajt otthon, akkor mindenképpen csak jót tenne neki. ;)

      Törlés
  2. Imádom a gombát, a spenótot és a tésztát is, így vittem is az ötletet. Katalinhoz hasonlóan a sajtot én sem hagynám ki még róla.... :-P

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Örülök, hogy neked is tetszik ez a tésztás étel! :)
      Igen, tudom, hogy a sajt szinte kötelező a tésztafélékhez, és finomabb is vele, de nélküle is gyorsan elfogyott.

      Törlés
  3. Jó párosítás, hasonlót én készítek, némi sajttal turbózva!🙂

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszönöm Verus! :)
      Sajttal csakis finomabb lehet, de nekünk most nem volt itthon, így majd következőkor. ;)

      Törlés